만성피로, 갑상선환자 이야…

갑상샘암 수술로 갑상샘 양쪽을 갈라놓고 지속적인 만성피로를 겪으며 매사에 무기력함과 피로감을 느끼던 중 사이타민이라는 영양제를 잠음으로 접하면서 몸에 긍정적인 화천을 느끼게 되었다.​​​​

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​ ​ 1개:1회 2정 or 2회 1정씩 ​ 오전은 늦으면, 점심 식사 후 2정을 섭취하지 않으면 안 되고, 자신 무엇을 섭취할 경우 오전/점심 or한개 의석의 섭취 후 1정씩 섭취하면 좋은 상황이 잘 안 되면 공복에 먹어야 하지만, 셀레늄 성분은 공복에 먹지 않는 게 좋다.​ 쟈싱눙 2차례 1정씩 먹는 것을 선호하는 편 이다니다 ​ ​

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​ 약은 이렇게 귀여운 얼굴이 Thyroid(갑상선)와 아주 비슷하​ ​ 약 성분을 보면 알 수 있듯이 싸이 타민 같은 갑상선 환자에게 도움이 되는 영양제의 주요 성분은 '셀레늄'이다 ​ ​ 갑상선에 대해서 잘 아는 것이 TSH, T4, T3이다 ​ TSH는 갑상선 자극 호르몬으로 간단에 스토리는 뇌에서 갑상선에 호르몬을 분비하도록 명령을 내리는 호르몬이다. 그리고 갑상선 기능 진진증(갑상선 호르몬 과잉 분비 상태)에 이르면 뇌에서는 호르몬 분비의 필요성이 없다고 소견하기 때문에 TSH는 낮아지며 갑상선 기능 저하증(갑상선 호르몬 부족 상태)에 이르자 TSH는 높아지는 것이다.갑상선 환자의 근본적인 목표는, 확실히 이 TSH가 정상적인 수치로 돌아오게 하는 것에도 있다고 생각할 수 있다.​ ​ ​ ​ ​ T4와 T3는 모두 갑상선 호르몬이지만, T4는 비활성형 호르몬 T3는 활성형 호르몬이라고 하는데 그 차이가 있​ ​ TSH명령이 내리면 갑상선은 T4를 분비하게 되지만 이 T4이 아무리 많이 분비된다 해도 T4가 활성형 호르몬인 T3전환이 돼야 갑상선 기능 저하증 및 항진증으로 도달하지 않는 것이다 ​ ​, 바로 이 T4를 T3전환이 될 수 있도록 도움을 주는 것이 셀레늄이다 ​ ​ 1정에 들어 있는 셀레늄이 75ug으로 11 2정 식사하기 위해서 총 150ug을 식사 가능하다(11셀레늄 최적 식사량:200ug권장량:60mcg)​ 200ug에서 좀 더 식사하더라도 큰 사건은 없지만, 셀렌은 먹는 식사를 하는 경우 부작용이 생길 수 있기 때문에 정량 식사하지 않으면 안 되는 것이라고 하는 것입니다 ​ ​ 하지만 싸이 타민은 인터넷으로 쇼핑이 되어 1조의 약국에서도 없는 곳이 많이 있으니까 토넷에서 판매하는 다른 제품을 구입해도 큰 관계는 없을 것 같​ ​

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개인적으로는 이 약도 성분이 꽤 괜찮았던 것 같아!셀렌은 200ug에서 청수 트리도 러시아 사이 타민보다 더 많은 양이 들어 있다 그러나 이런 국내 약품이 높다는 것이 결점.

유아 허브로 셀레늄을 검색하면 저렴한 해외 제품도 그리 나쁘지 않기 때문에 구입하는 것도 나쁘지 않다.​ ​ ​ ​ 요즘 보통을 많이 먹는 브란 군 트에도 셀레늄 성분이 많이 들어 함양되고 있지만 브란 군 트 하나 알 속 셀렌 함유량은 76ug으로 하루에 2알 정도 섭취하고 주면 딱 이다니다!​ ​ 또 셀레늄액 함량 음식에서 2알을 초과하고 그뎀 많은 양을 먹는 것은 좋지 않​ ​ ​

갑상선환자, 만성피로환자, 암환자 전체에 필수적인 것은 영양제가 아니라 긍정적인 감정과 자세입니다.불변의 스포츠와 올바른 식사와 함께 감정을 조절할 수 있는 명상, 요가 등을 곁들여 질병을 이겨낼 수 있다는 자신감과 긍정적인 감정을 가지는 것이 가장 중요할 것입니다.​​​​

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